Ekelund Psykologkontor
Samtaleterapi sentralt i Larvik
Velkommen til terapi sentralt i Larvik
Psykologspesialist Simen M. Ekelund tilbyr samtaleterapi til personer over 18 år.
Kontoret har lokale i Sigurds gate 4, 3256 Larvik, med andre ord rett ved Torget (se kart).
Det er åpent for samtaler torsdager 17:00 til 21:00.
Jeg tar i mot nye klienter, og kan tilby rask oppstart.
Hvorfor oppsøke terapi?
Å velge å gå i terapi involverer å gi deg selv tid og anledning til å utforske, bearbeide og endre noe ved deg selv. Det kan handle om mindre eller større plager og behov, eller at du rett og slett ikke klarer å sette fingeren på "hva det er". Fra søvnvansker, til stress, til vedvarende tristhet, til utfordringer med relasjoner - psykologiske vansker tar mange former.
Terapi er en anledning til å bli bedre kjent med deg selv. Av ulike grunner kan mye av vårt selv, våre tanker, våre følelser og vår historie bli fremmed for oss. Resultatet er at vi går gjennom livet og støter på situasjoner og relasjoner der det vi gjør ikke føles som den vi egentlig er eller ønsker å være.
Kanskje handler det om at …
-
… du blir svært kritisk til deg selv, så mye at du blir din egen verste fiende
-
… angst og frykt stopper deg fra å utforske og utvikle deg selv
-
… vonde deler av din historie preger deg mye, eller du forsøker å holde det på avstand
-
… du kjenner lite energi, mening eller retning i livet
-
… du står i en krevende livssituasjon som føles uhåndterbar
- ... grensene dine blir utydelige, og det er vanskelig for deg å stå støtt i deg selv
Ved å ta valget om å bli bedre kjent med deg selv, i en trygg relasjon til en profesjonell terapeut, kan du oppleve at du blir mer tålmodig, kreativ og fri som menneske. Slik blir utfordringer i hverdagen mer overkommelige, og du får tilgang på nye ressurser og sider ved deg selv.
OM MEG
Psykologspesialist
Simen Marenius Ekelund
Jeg er psykologspesialist med flere års erfaring fra både kommunehelsetjeneste og spesialisthelsetjeneste. Jeg er utdannet psykolog (Cand. Psychol.) ved Universitetet i Bergen.
I mitt virke har jeg arbeidet med et bredt spekter av problemstillinger, fra enkeltstående livskriser til alvorlige psykiske lidelser, fra korte forløp til terapi over år.
Karakteristisk for meg er ro, varme og nærvær i samtaler.
En av mine kjerneverdier er at terapi skal skreddersys til det enkelte individ. Det betyr at jeg har et sterkt fokus mot å lytte, forstå og utforske. Behandlingen tar utgangspunkt i dine ressurser og utfordringer, dine relasjoner og din personlighet, din historie og dine verdier. En god terapeut skal være i stand til å både støtte og utfordre deg, ut i fra hva som er ditt behov fra et øyeblikk til et annet. Sammen utarbeider vi en behandlingsplan som identifiserer hva du ønsker å jobbe med, bakgrunnen for utfordringene, hvordan vi arbeider med det og hva som kan bli vanskelig underveis.
Mine teoretiske utgangspunkter er psykodynamisk og eksistensiell terapi. I korte trekk betyr det et fokus på hvordan mønstre i livet ditt gjentar seg; hvordan din livshistorie spiller inn på situasjonen her og nå; og på de grunnleggende elementene i livet som alle mennesker strever med, som ansvar, mening, og fellesskap. Min holdning er at å lære nye strategier for å håndtere psykiske problemer alltid må balanseres med muligheten for å forstå problemet på nye og forløsende måter. Slik unngår man en overfladisk behandling av symptomer, og kan rette terapi inn mot bakenforliggende årsaker.
TJENESTER
Åpningstid
Ekelund Psykologkontor har åpent for samtaler torsdager fra kl. 17:00 til 21:00
Akkurat nå tar jeg i mot nye klienter, og kan tilby oppstart fra og med torsdag 6. mars 2025.
Du trenger ingen henvising fra fastlege. Du kan ta direkte kontakt på telefon eller mail (se kontaktinformasjon).
Samtaletilbudet er for personer over 18 år.
Avbestillinger må gjøres 48t. i forveien, ellers faktureres timen i sin helhet.
Tlf: (+47) 46 42 43 77
Mail: psykologekelund@gmail.com
Samtaletilbud
Full klokketime: 1500,- (60m) - anbefalt førstegangskonsultasjon
Du anbefales å bestille en full klokketime som førstegangskonsultasjon. I timen tar vi sikte på å bli kjent med hva som gjør at du søker terapi, hvordan utfordringen oppsto, og gjør innledende tanker omkring et terapiforløp.
Individualterapi: 1300,- (45m)
Ordinære individualterapeutiske samtaler på 45 minutter.
Dobbelttime: 2500,- (1,5t)
Dobbelttimer settes opp ved ønske og spesielle behov. Det kan eksempelvis være et ønske fra deg eller terapeut om en grundigere kartlegging eller en dypere gjennomgang av enkelte deler av din historie.
Parsamtaler: 1900,- (50m)
Parsamtaler involverer at dere som par søker terapi for et felles prosjekt. Førstegangskonsultasjon 60m. kr. 2000,-
Betalingsløsning
Ekelund Psykologkontor benytter Vipps Bedrift som betalingsløsning. Dette er en enkel og forutsigbar betalingsløsning.
Kontoret har ikke refusjonsavtale med spesialisthelsetjenesten.
Andre tjenester:
Rapporter, uttalelser og lignende faktureres med 900,- per påbegynte time
Foredrag/undervisning: Ta kontakt for pris. Jeg er en erfaren foredrags- og kursholder innenfor ulike temaer omkring psykisk helse, som psykisk helse generelt, vanlige psykiske helseplager som depresjon og angst, tilknytning, personlighet og personlighetsforstyrrelser, oppmerksomt nærvær, mentalisering, og psykisk helse i samfunnet. Med meg kan du forvente en engasjerende, tilstedeværende og kreativ foredragsholder, som vet å tilpasse innholdet til publikum og anledning.
TA KONTAKT
for å sette opp en avtale
Ekelund Psykologkontor har lokale i Sigurds gt. 4. Det er sentralt i Larvik, like ved Torget og tett på busstoppene i sentrum (se kart). Det er gangavstand til togstasjonen.
Send mail, beskjed i kontaktskjema, ring eller send SMS for å ta kontakt.
Kontoret åpningstid torsdager 17:00 til 21:00
Jeg tar i mot nye klienter, og kan tilby rask oppstart
